Mar 15, 2022
Schlaf hält Leib und Seele zusammen! INSPIREFORLOVE trifft die „Freundinnen der Nacht“! Was für ein Vergnügen! Ganz spontan.
Danke, liebe Eva 💞von @eva.schlafcoaching
Ihr Lieben, aus zugegeben sehr beängstigendem Anlass habe ich
mit Schlafcoach Eva ganz spontan für Euch gesprochen zu gesundem
Schlaf, denn der hält ja bekanntlich Leib und Seele zusammen.
Gerade jetzt.
Du erfährst u.a.✔️
Weshalb Schlaf so so wichtig ist
Warum schlafen wir in Krisenzeiten schlechter?
Was tun, wenn das Gedankenkarussel mich nicht schlafen lässt?
weshalb wir abends oft schlechter d‘rauf sind
Gründe für eine Schlafstörung
Ab wann man überhaupt von einer Schlafstörung sprechen kann
Was es mit dem Träumen auf sich hat
Was Du konkret tun kannst
Viel Spaß beim Anhören!
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(Dauer 15 min), wo Du auch Deine Fragen vorab loswerden kannst: https://psyconomy.wufoo.com/forms/executive-lounge-das-coaching-intensiv-programm
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